En İyi İlaç Sensin Sağlıklı Olmak Senin Elinde

Fransa’da bir fenomen haline gelen bu kitap 400.000’den fazla satti
Saglikli olmak için ilaçlara muhtaç degilsiniz!
Beden ve zihin neredeyse hiç kullanmadigimiz çok güçlü kaynaklara sahip. Pek çok hastaligi ve çesitli semptomlari ortadan kaldirmak için yalnizca onlari etkin hale getirmemiz gerekiyor. Vücudunun içinde seni ve beden sagligini koruyan ilaçlar var. Organizmanin dengeye ihtiyaç duyan kusursuz bir makine oldugunu aklindan çikarma. Saglikli bir yasam için beslenmenin önemini kavraman gerek. Kendi kendine bazi hastaliklarin ilaçlara gerek olmadan tedavi edilebilecegini kesfet. Saglik konusunda aktif bir girisimci ol. Uyu, nefes al, cinselligin keyfini çikar ve pozitif düsün. Sokaga çik, yürü, hareket et. Her gün egzersiz yapmak uzun ve saglikli bir hayatin temel faktörü. Vücudumuz sürekli kendini yeniler. Artik ise yaramayan hücrelerin yerine saniyede yirmi milyon yeni hücre üretir. Amaç tipatip ayni hücreleri üretirken kansere sebep olan hücreleri ortadan kaldirmaktir. Vücudumuz için dogru ortami yaratmakla yükümlüyüz. En Iyi Ilaç Sensin’de kardiyolog, beslenme ve saglik uzmani Doktor Frédéric Saldmann saglik için gereken temel noktalara dikkat etmen için sana her seyi adim adim açikliyor: beslenme, kilo, alerjiler, sindirim, uyku, cinsellik, yaslanma. Sahip oldugun dogal yöntemlerle hastaliklarindan kurtulman için sana yardim edecek son derece pratik ve faydali bir kitap.
DOKTOR FRÉDÉRIC SALDMANN’IN SIHIRLI BITTER ÇIKOLATA DENEYI
Kontrol edemeyeceginiz yeme krizlerine girdiginizde su basit deneyi uygulayin:
Bes dakika içinde bir kilo alacaginizi bilmenize ragmen yagli, sekerli, tuzlu yiyeceklere gömülmenize engel olamadiginiz her an %100 kakaolu bitter çikolata yiyin ve sonrasinda kendinizi caniniz ne çekerse yiyebileceginize ikna edin. Hemen sonuç aldiginizi göreceksiniz. Bitter çikolata, yeme krizlerinizi size aci ve sikinti vermeden sonlandiracak.