Holotropik Nefes Çalışması

Onlarca yil süren çalismalari boyunca, Christina ve Stan dünyanin parçalanmis bilincini yeniden biraraya getiren bir psikoloji gelistirdiler. Onlar, beseri olanaklarimizi genisleten, birbirimizle ve evrenle yeniden iliski kurmamizi saglayan gelecegin psikolojisini ortaya koydular.Kitapta gösterilen Holotropik Nefes Çalismasini deneyimlemek veya taniklik etmek, geçmisinin herhangi bir safhasini yeniden yasayarak, dikkat çekici bir dizi deneyimini izlemek anlamina gelir. Kisiler bu çalismada nefes alma, farkina varma ve sifa bulma süreçlerinden geçerler. Stan ve Christina, Holotropik Nefes Çalismasi uygulamalarinin nasil tanitilacagi, katilimcilara nasil yardimci olunacagi, beklenmedik zorluklarla nasil bas edilecegi ve bu deneyimlerin günlük hayata nasil geçirilecegi yolunda basit öneriler getiriyorlar. Nefes çalismasinin gerektirdigi, yaratici sanat, egzersiz, müzik ve hikâye anlatma gibi yan faaliyetlerin, sifa bulma ve arinma sürecindeki önemini vurguluyorlar.(Tanitim Bülteninden)