Hiç fark ettiniz mi? Diyet kitaplari her zaman çok satanlar listesindedir. Içindeki bilgiler bazen anlasilmaz olsa da, kilo vermek isteyenlerin kütüphanesinde mutlaka bir adet bulunur. Sürekli pazarlanan yeni ürünler, farkli içerikleriyle insanlari büyüleyen diyetler ve düzenli
beslenme sisteminin kurulamamasi, kilo verecek kisinin dogru yolu bulmasini zorlastiriyor. Artik buna dur demenin belki de tam zamani. Kilo verin, enerjinizi arttirin ve saglikli kalin!
Aç kalmadan, sosyal hayattan kopmadan, halsizlik hissetmeden, kalori hesabi yapmadan saglikli ama hizli kilo vermek elinizde.
Hatali popüler diyetlere son verin! Her zaman elinizin altinda bulundurmak isteyeceginiz bu kaynak kitap, beslenme bilgilerinizdeki karmasaya son verecek!
• Diyet destekleyicileri ile ilgili bilmek istediginiz her sey.
• Yumurta yemeli miyim? Badem yagli mi yararli mi? Nar gerçektensihirli mi? gibi sorulara kesin cevaplar.
• Sindirim sistemi hastaliklari, dolasim sistemi bozukluklari, karaciger yaglanmasi vb. birçok saglik problemi için beslenme önerileri.
• Istediginiz alkolü beslenmenize kolayca ekleyebilmenize yardimci olacak "Içecek Rehberi".
• Kolayca bulabileceginiz malzemelerle hazirlanandoyurucu yemek tarifleri.
Yazar Adı
Selahattin Dönmez
Renk Bilgisi
karışıkçokrenkli