Sosyal Fobi Gerçeği

Utanç duygusunu yasadigimiz anlar tekrar tekrar gözümüzün önüne gelir. Canli canli yeniden yasariz, o yasama ayagimizin takildigi anlari. Sanki bir atom bombasi patlar beynimizin içinde ve o an dünya biter, yasamla ilgili her sey biter. Çaresiz ve yapayalniz kaliriz kalabaliklarin ortasinda. Biz ve utanç duygumuz… ve yüzümüzdeki kirmizi ve mahcubiyet… Keske yer yarilsa da, bizi bir sey oradan alsa… Sonra su basit davranisi nasil gerçeklestiremedim, diye kendimize kizariz, öfkeleriniz ve suçluluk hissederiz. Bazen onu ortaya çikarmamak için alkol alir, kafayi çeker, bu yüzden bagimli bile oluruz. Sonra içimizde birikir bu durumlar ve kendimizi bu durumlarin yarattigi düsünceler üzerinden yargilaniriz. Bizler baskalarinin çok basit bir sekilde yaptigi davranislari bile yapamayan beceriksizlerizdir adeta. Bu hep böyle gidecek ve bizden de adam olmayacak diye düsünürüz. Sonrasinda kendimizi bu zayifligimiz nedeniyle suçlariz. Suçlamalarin sonu gelmez. Kendimize her darbeyi kendimiz indiririz. Yaramiz kanadikça kanar ve çaresizligimizse; en büyük acidir.Sosyal fobi genel olarak bir kisilik özelligi olarak bilinir, hastalik oldugu bilinmez. Gerçek su ki, sosyal fobi bir hastaliktir ve tedavisi de vardir. Bu kitapta sosyal fobinin gerçekleri ile yüzleseceksiniz. On yilda binlerce sosyal fobiki tedavi etmis olan bir psikiyatri uzmaninin gözlemlerini okuyacaksiniz. Bu kitap tedavi konusunda ümitlerinizi artiracaktir. Bu kitabi dikkati bozuk tip hiperaktif sosyal fobiklere adiyorum.