Yaşam Yanı Başınızda

Yasam Yani Basinizda Peki Siz Bunun Farkinda misiniz?
Saati tersine çevirmenin ya da kaçinilmaz olanla savasmanin bir yolu yok: Yaslaniyoruz!
Zaman bizi yiprattikça gençlik sadece anilarda kaliyor. Kronik hastaliklar ve zamansiz agrilarla agir darbe alan saglimiz, gücümüzü de yanina alarak bizden uzaklasiyor ve buna karsi yapabilecegimiz en iyi sey kaderimizi nazikçe kabullenmek. Kendimizi modern tibba teslim ediyor ve en iyisini umut ediyoruz. Zaman akip giderken bizim müdahale etme hakkimiz yok.
Yoksa var mi?
Yasam Yani Basinizda; sagligimiz, bedenimiz ve yasliligimiz üzerinde sandigimizdan daha fazla kontrol sahibi oldugumuzu anlatiyor. Tibba, doktorlara, toplumun genel algilarina ve yanlis bildiklerimize odaklanirken hepsini elestirel bir gözle inceliyor. Psikolojimizin saglimiz ve yaslanma sürecine etkilerini, hatta olumlu düsünerek ve farkinda olarak ömrümüzün bile uzayabilecegini dile getiriyor.
Bu kitap, sagliginiza, psikolojinize ve bedeninize bakisinizi degistirecek.
“Yasam Yani Basinizda saglik ve yaslanmayla ilgili yeni bir düsünme biçimi sunuyor. Her yasta yasam kalitenizi artirmak için bu harika kitabi okuyun.”
Dr. Deepak Chopra
“ Ellen Langer harika bir hikâye anlaticisi, Yasam Yani Basinizda zihnimizin ve bedenimizin birbirine bagli oldugunu anlatan büyüleyici bir hikâye.”
Dr. Dan Ariely
“Dr. Langer’in çalismasi beden-zihin bagini büyüleyici bir sekilde gözler önüne seriyor. Yaslandikça sagligimizi ve performansimizi en iyi sekilde kullanmak için zihnimizi degistirmenin bedenimizi nasil etkileyecegini gösteriyor.”
Jill Bolte Taylor