Fark Etmeden Diyet’le Sorular Cevaplar

"Bilgi bombardimani yasadigimizi hiç düsündünüz mü? Dogrulugunu sorgulamadan tercih yapar hale getirildigimizin farkinda misiniz? Yeni 'saglik' aktörlerinin birçok iddiayla kafamizi mesgul ettirdiklerini görüyor musunuz? Eger bu sorularin cevabinda ortak görüsü paylasiyorsak bu kitap sizlere fazlasiyla isik tutacak.Bu kitabimin hazirlik sürecinde bir de yardimcim vardi. Demet Kutluay, birlikte çalismamiz süresince merak ettigi, aklinda karmasa yaratan sorulari aktararak, hazirladigim formülleri uygulayarak kitabin olusmasina katki sagladi. Sorularina birlikte yanit aradik, sonuçlarini birlikte degerlendirdik. Çalismamiz zenginlesti ve yer alan tüm bilgilerin gerçeklikle bagi saglanmis oldu. Kendisine tesekkürü borç biliyorum.Eminim kitabimi okudugunuzda yeni kavramlar, pratik öneriler ve gerçek, yasanmis beslenme egitimi sonuçlarini degerlendirerek sizler de saglikli yasamin ölçü, denge ve çesitlilikten geçtigini anlayacak, basucu bilgileri niteligindeki formüllerimle hayatiniza kalite katacaksiniz."Uzman Diyetisyen Selahattin DönmezBeslenme ve saglik adina aklinizi kurcalayan 30 Soruya 30 CevapZayiflamak için glütensiz beslenmek gerekir mi? "Himalaya Tuzu" sofralarimizda yer almali mi?Tiroit hastalari kilo veremez mi? Alkali su içmek gerekli midir?"Ara ögünlerde karbonhidrat içeren bir besinin yaninda mutlaka protein içeren bir besin yenilmelidir. Böylece kan sekeriniz yükselmez." Bu bilgi dogru mu?Aci biber haplari zayiflatir mi?Kirmizi et yemeli miyiz? Kanser yapar mi?Zayiflama ugruna karbonhidrati azaltip proteini artirmak ne derece dogru?Zayiflama esofmanlari, kemeri ve sakizi kilo vermeyi saglar mi?Anne sütünü artiran besinler var midir?"Bel bölgesindeki yaglarimdan asla kurtulamiyorum. Doktorlar mutlaka karin içi yaglarin alinmasi gerektigini söylüyorlar." Bu dogru mu?Demet Kutluay Ile Formda Kalmanin 10 FormülüIstah Kontrolünü Saglayan Zayiflatan ÇorbaBel ve Basen Eriten IçecekTok Tutan Zayiflatan TatliToksin Atici Zayiflatan ÇorbaKilo Duraksamasini Önleyen, Tok Tutan ÇorbaSagligi Iyilestiren 17 Fonksiyonel FormülKanser Önleyici SiviIstah Dengeleyici SiviBagisiklik Sistemini Güçlendiren SalataBagirsak TemizleyiciFitness SivisiSelülit Önleyici Sivi Kolesterol Düsürücü Yulafli SandviçSigara Antitoksin SivisiRadyasyondan Koruyucu SiviMetabolizma Düzenleyen Tavuk-Hindi SalatasiPretoks ÇorbasiYag Yakici Kuskonmaz ÇorbasiTok Tutan Salatalar