Kendi Kendine Tetik Nokta Masajı ile Ağrı Tedavisi

Agri tedavisi alaninda uzmanlasmis doktorlar, kronik agri sorunlarinin çok büyük bir oranda , kas dokusundaki kasilma dügümcükleri olan tetik noktalardan kaynaklandigini belirlenmislerdir. Tetik noktalar, bas, boyun, çenei omuz, sirt, kol, dirsek, el, karin, gögüs, kalça, bacak, diz, ayak ve sinüs agrisi , karpal tünel sendromu, eklem agrilari ve hatta bas dönmesi, bulanti, gögüste yanma, kalp ritim bozuklugu, bebeklerde kolik, çocuklarda yatak islatma ve omurga egriligi gibi pek çok farkli soruna neden olabilirler.Tetik noktalar agriyi, vücudun baska bölgelerine yansitirlar. Bu nedenle de, eger nerede aradiginizi bilmezseniz, tetik noktalarin teshis ve tedavileri güçtür. Bu kitapta tetik noktalar hakkinda bilinmesi gereken her seye yer verilmis, vücuttaki tetik noktalarin yerleri ve yansiyan agri bölgeleri açiklayici çizimlerle gösterilmistir. Ayrica dogrudan tetik noktaya uygulanan tetik nokta masaji incelikleriyle anlatilmis, tetik nokta masajini pekistirecek ve destekleyecek asamali kas gevsetme tekniklerine yer verilmistir.(Tanitim Bülteninden)