Metabolizma Mucizesi

Karin bölgesinde yok edemediginiz bir siskinlik dikkatinizi çekti mi?Dost ve is arkadaslariniz sizden daha fazla yedikleri halde daha az kiloya mi sahipler?Yeterli miktarda uyumus oldugunuz halde enerji düsüklügü hissediyor musunuz?Ekmek, makarna, tatlilar ve cips gibi karbonhidratlari seviyor musunuz?Kendinizi orta dereceli depresyonda hissediyor musunuz?Sürekli olarak fikir degisikligi yasiyor musunuz?Cinsel istekliliginizde azalma veya sona erme durumu yasiyor musunuz?Odaklanma ve konsantrasyon sorunu yasiyor musunuz?Sinirli ve çabuk öfkelenen bir yapiya mi sahipsiniz?Eger yukaridaki sorularin herhangi birine “evet” yaniti vermisseniz siz Metabolizma B sahibi olan milyonlarca kisiden biri olabilirsiniz. Metabolizma B bünyesine sahip olan kisiler bedenlerinde karbonhidratlar asiri miktarda yaga dönüsecek sekilde hormonal dengesizlik durumunu miras almislardir. Yirmi bes yildan daha uzun bir süredir sertifikali diyetisyen olarak çalisan Diane Kress, kalori-temelli klasik diyetlerde basarili olamayan kisilerde ortak olan bazi metabolizma farkliliklari saptamis ve bu kisilere özgü yepyeni bir diyet olusturmustur. Metabolizma B yapisina sahip bu kisiler genel olarak insülin direnci gelistirmis olan seker hastalari, tip 2 diyabetler, depresyon ve panik atak yasayanlar, kronik yorgunlugu olanlar, reflü, hipoglisemi, hipotiroidizm gibi saglik sorunlari yasayan kisilerdir. Yüksek tansiyon, uykusuzluk ve sinirlilik gibi rahatsizliklari olan kisiler kendi bünyelerindeki farklilik nedeniyle kilo vermede sorunlar yasamaktadir. Bilimsel temellere dayanan Metabolizma Mucizesi kitabinin yazari Diane Kress kilo vermeye çalisan tüm insanlarin yüzde 45’ini olusturan bu kitleye yönelik olarak olusturdugu diyetinde bu kisilerin üç adimda kilo vermelerini ve ideal kiloya ulasarak kalici olarak bu kilolarini korumalarini sagliyor. Bu kitapta bazi kisilerin istedikleri her seyi yedikleri halde ideal kilolarini korumalarina karsin neden baska kisilerin daha az yedikleri halde sürekli olarak kilo aldiklari açiklanmakta ve bu tür bir metabolizmaya sahip olan kisiler için kilo vermenin yöntemi anlatilmaktadir. Bir diyetten farkli olarak yeni bir yasam sekli sunan Metabolizma Mucizesi kitabinda anlatilan beslenme düzeni, verdikleri kiloyu sürekli olarak geri alan kisilerin ömür boyu sürecek sekilde kalici olarak kilo vermelerini saglamaktadir.