Sağlıklı Yaşam İçin Kendini Sev

Saglikli, mutlu ve uzun bir ömür için besin zengini bir yasam nasil sürdürülmeli? Louise Hay, kitaplarinda okurlarina yillarca saglikli ve mutlu bir yasam için neler yapmalari gerektigini gösterdi. Kitaplari, konferanslari ve makaleleriyle milyonlarca kisinin yasamlarina dokundu. Simdi ise okurlarinin karsisina Ahlea Khadro ve Heather Dane ile birlikte çikiyor. Bu üç degerli kadin, hazirladiklari bu kitapla, saglikli bir yasama dair her zaman yararlanabileceginiz ipuçlarini sizinle paylasiyor. Bu kitap son moda diyetlerle, uygun beden ölçüsü dayatmalariyla ve karmasik hesaplarla dolu bir çalisma degil. Yazarlar medyada sikça karsilastiginiz kliseleri yinelemiyorlar; iyi bir hayat sürmeniz, saglikli olmaniz ve bunu büyük ölçüde tek basiniza basarmaniz için pratik yöntemler, lezzetli tarifler ve son derece yararli tüyolar sunuyorlar. Saglikli Yasam Için Kendini Sev sik sik basvurabileceginiz çok degerli bir kaynak.(Tanitim Bülteninden)